Оля Захарчук
Будем знакомы! Живу в Киеве. Пишу стихи на русском и украинском языках. Публиковалась в нескольких альманахах. Летом 2015 заняла второе место на «Всеукраинском конкурсе поэтов». В начале февраля 2016 появился мой первый сборник стихов под названием «Мой рифмованный мир». Моя творческая группа вконтакте: https://vk.com/club50936231
Произведений: 260
Получено рецензий: 39
Написано рецензий: 1
Читателей: 27292
Произведения
Информации в интернете про диетолога Ольгу Захарчук вполне достаточно, чтобы каждый решил для себя — в пойду ли я худеть к этому конкретному диетологу или попробую сам или найду другого врача.
Фраза «индивидуальный подход» — она не у каждого диетолога, который практикует в интернете встречается. Есть и такие, которые честно пишут — «отвечу на вопросы раз в неделю, а если заплатите больше за курс, то может отвечу два раза в неделю». Чтобы попробовать доступность Ольги, ну в смысле — легко ли до нее достучаться, я просто прошла по указанной ссылке в ее ВК. И да, мне сразу открылось окно диалога с вопросом «хочешь похудеть и на сколько?» Пока я ничего писать не стала, есть у меня некоторое насторожение и моменты, которые я просто не могу игнорировать.
lj7RXriTDl4.jpg (126.13 КБ) 8803 просмотра
Чтобы не быть голословной, я приведу пример. Идет перечисление меню — три основных приема пищи и два перекуса. Допускается при употреблении чая или кофе 1 столовая ложка сахара, хлеб, масло сливочное, даже на завтрак допустима одна конфета. Лично меня это не смущает вообще, то есть я не устрою истерику по типу «как же так, и соль и сахар и хлеб — ведь от этого наоборот, полнеют». Дозы этой еды минимальные: масло сливочное 10 гр, хлеб 50 гр.
А так все стандартно — вареное мясо, сыр, кефир, йогурт, 1 яйцо. То есть идет уменьшение калорий и примерно в сутки надо питаться на 1000-1200 калорий. И это нормально.
— В течение первых пяти дней вес мой уходил от 1 кг до 1,3 кг в день. Думаю, мы все тут адекватные люди и понимаем, что даже голодая совсем, лишь выпивая литр воды в сутки, кило триста каждый день в течение 5 дней ну никак не будет уходить.
— После 5 дней вес потом в течение недели уходил строго по 1 кг в день. То есть просто давайте посчитаем. 1,3 кг на 5 дней = ушло веса 6,5 кг. Ну и плюс 7 кг за 7 дней. Итого за 12 дней ушло 13,5 кг. И все это не на 500 калорий в день (диета Балерины), а на вполне себе 1200 калорий. Но ведь не может быть такого отвеса никогда и ни у кого.
Нигде не смогла найти цену на услуги . Понимаю, что это своего рода замануха — напиши мне в личку, мы начнем переписываться, я тебе все подробно распишу. Ну и тут вроде как беседа доброжелательная, настрой позитивный, почему бы и не попробовать.
Мне нравится — я читала тут про других диетологов. Все же хоть и не козу на рынке выбираю, а человека, который бы реально смог дистанционно мне помочь похудеть, да еще чтобы не драл сумасшедшие деньги. Так вот когда пишут — с меня план питания, раз в день общение, при необходимости дают план тренировок, цена на услуги за месяц такая-то.
А тут в отзывах опять же у нескольких человек прочитала, что план питания составляется на ПОЛ-ГОДА вперед. НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. При этом время курса опять же не указано. Если он месячный или полуторамесячный, то зачем диетологу тратить свое время и составлять на пол-года вперед?
В общем, я пока изучаю интересную для меня страничку Ольги на платформе Pinterest. Так столько полезной и нужной информации, что человек с силой воли, который не нуждается в личном контроле, сможет сам похудеть и все это бесплатно, лишь читая статьи.
